Domowe sposoby na zmęczone oczy

Jeśli borykacie się z problemem zmęczonych, opuchniętych oczu, dzisiejszy post powinien Was zainteresować :)

Zmęczone oczy są skutkiem niewyspania, przepracowania, długiego przesiadywania przed komputerem lub telewizorem. Nasz wzrok jest obciążany również przez kierowców i miłośników książek, którzy zmuszają nasze oczy na długotrwałe skupienie.

Jakie są najczęstsze objawy zmęczonych oczu?

• zaczerwienienie,

• swędzenie,

• pieczenie,

• łzawienie,

• powstanie tzw. worków pod oczami,

• zamglone widzenie,

• popękane naczynka,

• obrzęk powiek

• bóle głowy

 Oto kilka domowych sposobów jak sobie z tymi objawami radzić:

1. Plasterki ogórka idealnie zatuszują cienie pod oczami. Schłodzone plasterki kładziemy na oczy i trzymamy przez ok.15 minut. Można również wycisnąć sok z ogórka, następnie zamoczyć w nim waciki. Taki kompres pozwoli odżywić skórę wokół oczu.

 Ogórek posiada właściwości zmniejszające opuchliznę pod oczami, a także lekko rozjaśnia skórę, dzięki czemu zmniejsza widoczność cieni pod oczami.  Najlepiej, aby plasterki ogórka przed nałożeniem na oczy były lekko schłodzone. Możecie również wycisnąć sok z ogórka, namoczyć w nim płatki kosmetyczne, a następnie włożyć je na chwilę do zamrażarki.
A jeśli już jesteśmy przy ogórku to bardzo lubię tonik ogórkowy, świetnie odświeża skórę, łagodzi podrażnienia i usuwa przebarwienia. Polecam go przede wszystkim posiadaczkom cery tłustej i trądzikowej :)

2. Kostki lodu warto zastosować na opuchliznę – naczynia krwionośne pod wpływem zimna skurczą się i opuchlizna łatwiej zejdzie. Kostkami lodu należy masować okrężnymi ruchami skórę dookoła oczu.

 
 Żelowe okulary znajdziecie praktycznie w każdej drogerii. Ja swoje trzymam zawsze przezornie w lodówce, aby w każdej chwili były gotowe do użycia :) Schłodzone okulary pomogą w usunięciu efektu zmęczonych oczu.

3. Na odprężenie oczu, a także podrażnienia bardzo dobrym sposobem jest także okład z rumianku. Pierwsze trzeba go zaparzyć, następnie schłodzić w lodówce i dopiero po tych czynnościach można zamoczyć w nim waciki, z których zrobimy kompresy na oczy. Rumianek ma również właściwości przeciwzapalne.

Okłady z herbaty to sposób chętnie stosowany przez moją mamę. W tym celu świetnie sprawdzi się przede wszystkim herbata rumiankowa oraz zwykła czarna herbata. Herbata rumiankowa wykazuje działanie kojące, pomoże nam w walce z podrażnionymi, zaczerwienionymi oczami. Czarna herbata, dzięki zawartości garbników, które posiadają właściwości ściągające, oraz kofeiny odpowiedzialnej za zwężenie naczyń krwionośnych skutecznie zmniejszy obrzęki.
Torebki herbaty zalewamy wrzącą wodą na kilka minut. Następnie wkładamy je do lodówki lub zamrażarki, schłodzone torebki trzymamy na oczach około 10-15 minut.

4 .Jednym z najprostszych sposobów na relaks dla naszych oczy jest łyżeczka, którą przykładamy do powiek – łyżeczkę wcześniej wkładamy do lodówki na kilka minut.

5. Koloryt skóry powiek poprawi maseczka wykonana z surowego ziemniaka. Również plasterki z surowego ziemniaka są wybawieniem dla zmęczonych oczu. Pomagają zniwelować podkrążenia.

Ziemniaki też świetnie sprawdzą się jako ratunek dla zmęczonych oczu :) Wariant prostszy – obieramy ziemniaka, kroimy w plastry i przykładamy do oczu na około 15-20 minut. Wariant bardziej czasochłonny – ścieramy niedużego ziemniaka na tarce. Ziemniaczaną papkę owijamy w gazę i przykładamy do oczu na około 15 minut.

Ziemniak posiada właściwości nawilżające i redukujące obrzęki, a sok z ziemniaka bardzo dobrze radzi sobie z rozświetleniem cery.
6. Okłady z ciepłego mleka sprawią, że nasze oczy poczują ukojenie.
Nie macie pod ręką ogórka lub ziemniaka? To może znajdziecie w lodówce mleko :) Schłodzone mleko skutecznie zwęzi naczynia krwionośne i zredukuje obrzęki wokół oczu. A oprócz tego mleko posiada właściwości nawilżające i łagodzące podrażnienia. Przygotowanie mlecznych okładów jest banalnie proste. W miseczce ze schłodzonym mlekiem moczymy dwa płatki kosmetyczne, odciskamy delikatnie nadmiar mleka i przykładamy je do oczu. Tak jak w poprzednich metodach, okłady trzymamy na oczach około 15 minut.  Mleko potrafi zdziałać cuda :)

7. Skuteczną metodą jest również 15-minutowy okład (nakładany na skórę pod oczami) wykonany z ubitego białka, które wygładza i poprawia krążenie.

8. Najlepszym sposobem jest sen, pozwalają na wypoczęcie i regeneracje oczu. Wpływ na to ma również prowadzony przez nas tryb życia. Zamiast którąś godzinę z kolei przesiadywać przed komputerem warto wyjść na świeże powietrze.

A jak Wy radzicie sobie z opuchniętymi oczami i cieniami?
Koniecznie napiszcie jeśli znacie jakieś inne, domowe metody na zmęczone oczy :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Contact Form Powered By : XYZScripts.com